Андрей Владимирович Курпатов - Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности - читать книгу онлайн

Автор: Андрей Владимирович Курпатов
Жанр: Психология и психотерапия
Серия: None
Год: 2003
Просмотры: 651
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.