Весной и летом лучше всего вставать ранним утром. Если проснёшься поздно, когда солнце уже нагрело комнату, то потом болит голова, нет аппетита и вообще какая-то вялость и лень нападают. Весь день тогда ходишь сонный. В таких случаях даже зарядка плохо помогает…
Карякин Пётр Князев Владимир 14 минут 71
© 2014-2023 audiokniga.zone - новые аудиокниги слушать онлайн · audioknigime@gmail.com - author